5 IDEE PER PRENDERSI CURA DI SE STESSE DURANTE LA QUARANTENA

Buon giovedì a tutte! Continua, purtroppo, per tutti noi la quarantena, al fine di rispettare le regole e di uscire al più presto da questa situazione surreale. Noi (vi ricordiamo), nel nostro piccolo, vogliamo starvi vicine, facendovi distrarre un pò, per stimolarvi/stimolarci a prenderci cura di noi stesse! Per questo, abbiamo pensato di consigliarvi 5 idee per trascorrere al meglio questi giorni difficili…

Come state trascorrendo le vostre giornate, durante la quarantena, oltre a lavorare e/o a studiare? Perchè non vi dedicate a qualche corso online di cucina o ad un corso professionale nel vostro campo? O ancora, perchè non seguite tutorial online di makeup o tutorial di allenamento, su YouTube? Cerchiamo di sfruttare il grande – enorme – potere del web. Pensate se non ci fosse stato internet: non avremmo potuto fare molte cose, tra cui tenerci in contatto, in videochiamata, con i nostri cari.

Ecco, per voi, le nostre 5 idee, per stimolarvi in questo periodo… Vediamole subito insieme.

  • ATTIVITA’ SPORTIVA: CURATE IL VOSTRO OUTFIT ANCHE SE SIETE SOLE: LEGGINS + TOP; PANTALONCINI + T-SHIRT; TUTA. QUALORA NON AVESTE LA SCHEDA O IL PROGRAMMA DEL VOSTRO ISTRUTTORE, SU YOUTUBE TROVATE VARI CORSI DI WORK OUT, YOGA, MEDITAZIONE (ES. https://www.youtube.com/results?search_query=WORK+OUT)

Elisa